I don’t mindfulness

Als een rozijn onderzoek ik mijn pijn

Want men zegt dat als we mindful zijn

Alles goed is, op dit moment

Zelfs nu jij niet bij me bent

 

Ik voel mijn hart: rauw en rood

Mijn maag: gevuld met kilo’s lood

Ik blijf kijken, ik blijf voelen

Maar vind niet wat ze dan bedoelen

 

In het hier en nu is niks ok

En als ik erin duik valt het niet mee

Nee, mindfulness is echt alleen fijn

Als ’t hier en nu niet gevuld is met pijn

Deel:

Terug

De radio zingt: So long, Marianne

En meteen weet ik weer waar ik ben

Een veilig moment, in onstuimige tijd

Vol hoop, verwachting, gelatenheid

Geweld, gemis en stil verdriet

Ik voelde het wel, maar snapte het niet

Dingen waar je als kind niets aan doet

Maar op dat ene moment was alles goed

Alsof ik even weer negen ben

En mijn moeder zingt mee: So long, Marianne

Deel:

Al duurt het maar even…

Hallo bureautje

He potloodje

Pennen hier

Stiften daar

Hai papier

Dag scherpe schaar

 

Lekker klooien

Dat is het mooie

Doe wat hier

Doe wat daar

Maak plezier

en verdien toch maar

 

De rest van mijn leven

Dat is het streven

Stukje zus

Stukje zo

Leuke klus

Een heerlijke flow

 

Verrukkelijk druk

Zo voelt geluk

Dit is lekker

Dit is fijn

Zonder wekker

Mezelf te zijn

Deel:

Kinderlied 2.0

Rommelerom, rommelerom

Kijk vooruit, niet achterom

Niet alles komt goed

Dus wat je ook doet

Maak plezier in overvloed

 

Rommelmaaraan, rommelmaaraan

Dat hebben je ouders ook gedaan

En heb je verdriet

Schrik daarvan niet

Er komt wel weer een vrolijk lied

 

Rommelderij, rommelderij

Andere mensen zijn anders dan jij

Dat maakt ze ook leuk

Onthoud deze spreuk

Dat scheelt wellicht een nare breuk

 

Rommeldereind rommeldereind

Aan al het goede komt een eind

Maar ook aan ellende

Want hoe groot ook de bende

Er komt altijd weer een zonnewende

Deel:

Tokio Mike

Ik heb een broer in Tokio

Hij is geëmigreerd

Hij loopt daar in een kimono

Totaal geïntegreerd

 

Ik heb een broer in Tokio

Hij is daar ook getrouwd

Getroffen door de cupido

Een leven opgebouwd

 

Ik heb een broer in Tokio

Hij is vandaag verjaard

Dus neem ik met veel animo

Op hem een stukje taart

 

Ik heb een broer in Tokio

Daarom roep ik vanaf hier:

Gefeliciteerd, nog vele jaren, enzo

En: Hiep hiep voor de dubbel vier!

Deel:

Mandarijnen Cake

De geur van mandarijnen op het vuur

Geen idee meer van het uur

Eindeloos niets, eindeloos tijd

Een vreemde cake voor het eerst bereid

 

Zo was zondag ook al weer

Ik wist het echt totaal niet meer

Wat tijd is als je hem vrijelijk hebt

En er niet meer snel doorheen wordt gemept

 

Ik wil niet meer gaan zoals ik ging

Vandaar dat ik mijn baan aan de wilgen hing

Nu op zoek naar een nieuwe manier

Met misschien minder geld, maar veel meer plezier

 

(Voor het recept: https://www.nigella.com/recipes/clementine-cake)

Deel: